Syndrome métabolique
Définition :
Le syndrome métabolique est un ensemble de facteurs de risque cardiovasculaire qui se produisent simultanément chez un individu. Ce syndrome est caractérisé par une accumulation de graisse abdominale, une hypertension artérielle, une élévation des taux de sucre dans le sang, une élévation des taux de triglycérides et une diminution du taux de cholestérol HDL (le « bon » cholestérol).
Facteurs de risque :
- Surpoids ou obésité
- Sédentarité
- Alimentation déséquilibrée
- Antécédents familiaux de diabète ou de maladies cardiovasculaires
Processus pathologique :
Le syndrome métabolique est causé par une résistance à l’insuline, qui est une difficulté pour le corps à utiliser l’insuline pour réguler la glycémie. Cela conduit à une accumulation de graisse dans le foie et les muscles, ce qui aggrave la résistance à l’insuline.
Symptômes :
Le syndrome métabolique ne présente pas de symptômes spécifiques. Cependant, les individus qui en souffrent sont plus exposés aux risques de développer des maladies cardiovasculaires.
Prévention et traitement :
La prévention et le traitement du syndrome métabolique consistent à améliorer les habitudes de vie. Les mesures à prendre comprennent :
- Adopter une alimentation équilibrée
- Pratiquer une activité physique régulière
- Maintenir un poids santé
- Réduire la consommation d’alcool
- Arrêter de fumer