Surpoids et obésité

Le surpoids et l’obésité sont des pathologies liées à un excès de poids corporel.

Le surpoids est défini par un indice de masse corporelle (IMC) compris entre 25 et 29,9 kg/m², tandis que l’obésité correspond à un IMC égal ou supérieur à 30 kg/m². Voici quelques points importants à savoir pour chacune de ces pathologies :

Surpoids :

• Le surpoids est souvent causé par une consommation excessive de calories et un manque d’activité physique.
• Il peut augmenter le risque de développer des maladies comme le diabète, l’hypertension artérielle, les maladies cardiovasculaires, etc.
• La perte de poids peut réduire ces risques et améliorer la santé.

Obésité

• L’obésité est une forme plus sévère de surpoids et est souvent associée à des facteurs génétiques.
• Elle peut augmenter le risque de maladies chroniques, y compris les maladies cardiovasculaires, le diabète, l’hypertension artérielle, certains types de cancer, etc.
• La perte de poids peut être plus difficile pour les personnes atteintes d’obésité, mais elle peut réduire considérablement les risques de maladies et améliorer la santé. Les traitements incluent souvent des changements de mode de vie, comme une alimentation saine et l’augmentation de l’activité physique, ainsi que des interventions médicales ou chirurgicales dans certains cas plus sévères.

Facteurs de risque:

• Mode de vie sédentaire
• Régime alimentaire riche en calories et en matières grasses
• Facteurs génétiques
• Troubles hormonaux
• Certaines maladies chroniques

Processus pathologique:

Le surpoids et l’obésité résultent d’un déséquilibre entre l’apport calorique et la dépense énergétique. Lorsque la quantité de calories consommées dépasse les besoins énergétiques du corps, l’excès est stocké sous forme de graisse.

Symptômes:

• Gain de poids excessif
• Tour de taille élargi
• Fatigue
• Essoufflement
• Problèmes articulaires
• Apnée du sommeil
• Risque accru de maladies cardiovasculaires, diabète, certains cancers, etc.

Prévention et traitement:

• Maintenir un régime alimentaire sain et équilibré
• Faire de l’exercice régulièrement
• Éviter de manger en excès ou de grignoter
• Éviter les boissons sucrées
• Adopter un mode de vie sain et actif
• Traiter les troubles sous-jacents (tels que les troubles hormonaux) qui peuvent contribuer à l’obésité.

Notes:

Le diabète est un trouble métabolique caractérisé par une élévation chronique de la glycémie (taux de glucose dans le sang), généralement due à une insuffisance ou une résistance à l’insuline, une hormone produite par le pancréas qui régule la glycémie en permettant l’entrée du glucose dans les cellules. Les principaux types de diabète sont le diabète de type 1, qui est une maladie auto-immune qui détruit les cellules productrices d’insuline dans le pancréas, et le diabète de type 2, qui est le type le plus courant et qui est souvent lié à des facteurs tels que l’obésité, la sédentarité, l’alimentation et les antécédents familiaux.

L’hypertension artérielle est une affection caractérisée par une pression artérielle élevée, c’est-à-dire une tension exercée par le sang sur les parois des artères supérieure à la normale. L’hypertension artérielle peut être causée par des facteurs génétiques, un mode de vie peu sain, une maladie rénale ou endocrinienne, entre autres facteurs. Si elle n’est pas traitée, l’hypertension artérielle peut entraîner des complications graves telles que des maladies cardiovasculaires, des accidents vasculaires cérébraux, des maladies rénales, entre autres.

Les maladies cardiovasculaires, également connues sous le nom de maladies du cœur et des vaisseaux sanguins, sont un groupe de maladies qui affectent le système cardiovasculaire, notamment le cœur, les vaisseaux sanguins et les artères.

Les maladies cardiovasculaires incluent :

• La cardiopathie coronarienne : c’est une maladie qui survient lorsque les artères coronaires, qui transportent le sang vers le cœur, deviennent étroites ou bloquées par des dépôts de graisse, de cholestérol ou d’autres substances. Cela peut entraîner une douleur thoracique, une crise cardiaque ou d’autres complications.
• L’insuffisance cardiaque : c’est une condition dans laquelle le cœur ne pompe pas suffisamment de sang pour répondre aux besoins du corps. Elle peut survenir à la suite de diverses maladies cardiaques, telles que l’hypertension artérielle, la cardiopathie coronarienne ou les maladies valvulaires.
• Les maladies vasculaires périphériques : ce sont des maladies qui affectent les vaisseaux sanguins en dehors du cœur et du cerveau, tels que les artères et les veines des jambes, des bras et du bassin. Cela peut causer des douleurs, des crampes et d’autres symptômes, ainsi qu’augmenter le risque de maladies cardiovasculaires.
• L’AVC (accident vasculaire cérébral) : c’est une condition dans laquelle le flux sanguin vers le cerveau est interrompu, soit en raison d’un caillot sanguin (AVC ischémique), soit en raison de la rupture d’un vaisseau sanguin (AVC hémorragique). Cela peut causer des dommages au cerveau, tels que des problèmes de parole, de vision, de mouvement ou de pensée.

Les maladies cardiovasculaires sont souvent liées à des facteurs tels que l’hypertension artérielle, le tabagisme, l’obésité, une alimentation malsaine, l’inactivité physique, l’âge et des antécédents familiaux.